Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre kas gücü kanserden koruyor

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nden biliminsanlarının çalışmasına nazaran, “kas gücü ve fizikî zindelik” kanser hastalarının vefat riskini neredeyse yarıya indiriyor. Çeşitli kanser tipleri ve evrelerine sahip yaklaşık 47 bin hastayı kapsayan araştırma, düzgün bir kas gücünün kanserli bireylerde mevt riskini kıymetli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu. Araştırmanın bulguları British Journal of Sports Medicine mecmuasında yayımlandı.

FİZİKSEL ZİNDELİK BAŞ ETKEN

Ağustos 2023 tarihinden günümüze kadar olan ilgili çalışmaları inceleyen araştırmacılar, “zayıf kas gücüne ve düşük fizikî zindeliğe” sahip hastaların rastgele bir nedenden ötürü ölme mümkünlüğünün, “yüksek kas gücü ve âlâ bir fizikî zindeliğe” sahip olan hastalara nazaran yüzde 46 oranında daha fazla olduğunu tahlil etti. Araştırma pararelinde, yeterli bir güç ve zindeliğin birleşimi kanserli hastaların mevt riskini de azaltıyor. Araştırmacılar yayımladıkları çalışmada,”Bulgular, ileri evrelerdeki kanser hastalarında vefat riskini belirlemek için kas gücünün klinik uygulamada kullanılabileceğini gösteriyor. Bu nedenle ömür kalitesini artırmak için kas güçlendirme çalışmaları yapılmalı” sözlerini kullandı.

BEL ETRAFINIZA DİKKAT EDİN

The Guardian gazetesinin haberine nazaran, Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından finanse edilen bir diğer araştırmada, insanların ömür kalitesinde azamî faydayı elde etmek için antrenman yapmaları ve kilolarını düşük tutmaları tahlilini paylaştı. Dünya Kanser Araştırma Fonu’nda araştırmacı olan Dr. Helen Croker, “Bu bulgular, kanser riskini azaltmak için tek bir faktöre odaklanmak yerine bütüncül hayat usulünün değerini vurguluyor. Sağlıklı bir kiloya sahip olmak, bilhassa de bel etrafının kişinin yapısına nazaran istikrarlı olması, fizikî olarak faal olmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek de kanser riskini azaltmak için çok önemli” dedi.

patronlardunyasi.com

İlginizi Çekebilir:ALJ Türkiye’den 1.4 milyon fidan ile başlayan ağaç seferberliği
OKU:  Maldivler, İsrail pasaportlu kişilerin ülkeye girişini yasakladı
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

arazi tapusu olanlar dikkat son gun 1 eylul R7itkVIJ
Arazi tapusu olanlar dikkat: Son gün 1 Eylül
fatih altayli calisanlarina her yil ikramiye dagitan skoda yuce otonun sahibi baba patron lakapli Mskl2Rzv
Fatih Altaylı, çalışanlarına her yıl ikramiye dağıtan Skoda Yüce Oto’nun sahibi Baba Patron lakaplı Ahmet Yüce’ye destek çıktı
abdde kucuk ucagin nehre dusmesi sonucu 3 kisi hayatini kaybetti XLJJEXsx
ABD’de küçük uçağın nehre düşmesi sonucu 3 kişi hayatını kaybetti
nile breweriesde sahte butceler ve hayali kampanyalar nedeniyle 30dan fazla calisan isten cikarildi 3Ps8ylL2
Nile Breweries’de sahte bütçeler ve hayali kampanyalar nedeniyle 30’dan fazla çalışan işten çıkarıldı
nesrin cavadzadenin pamir pekinle dizide baslayan aski final yapti 4ExDdagU
Nesrin Cavadzade’nin Pamir Pekin’le dizide başlayan aşkı ‘final’ yaptı
tanistiklari arkadaslik uygulamasinda aldatti lilly allen suphelendigi esi stranger thingsin yildizi david harbouru dedektif ySbkmfg2
Tanıştıkları arkadaşlık uygulamasında aldattı: Lilly Allen, şüphelendiği eşi Stranger Things’in yıldızı David Harbour’u dedektif gibi takip etti
Güncel Adres | © 2025 |