Çocukların sosyal medya bağımlılığını önlemek için 12 yaşından önce internet kullanımı sınırlandırılmalı

Çalışmalar, çocukların ergenlik periyodunda yaşadığı internet bağımlılığının beynin öz denetim, esnek düşünme, hafıza ve sorun çözme üzere fonksiyonlardan sorumlu bölgelerine ziyan verebildiğini gösteriyor. Ayrıyeten uzmanlar, toplumsal medyanın gençlerin uykusunu, alakalarını ve toplumsallaşma hünerlerini bozabilen bir faktör olduğunu söylüyor. Tüm bu nedenlerden ötürü ailelerin tedbir alması gerekiyor. Hollanda’da Utrecht Üniversitesi tarafından yapılan yeni araştırma, ailelerin çocuklarının toplumsal medya bağımlısı olmasını önlemek için evlatlarının internet kullanımını 12 yaşından evvel sınırlaması gerektiğini ortaya koydu. Sonuçlar, ebeveynlerin çocukları 12 yaşına gelmeden evvel inrternet kullanımını sınırlamaya başlamaları halinde bağımlılık riskinin azaldığını gösterdi.

15’TEN SONRA ETKİSİZ

Çalışma, 12 yaşından evvel müdahale etmenin ergenlik periyodundaki bağımlılık riskini azaltabileceğini ortaya çıkardı. Araştırmaya nazaran, 12 yaşından sonra ise kısıtlamaların çok az yararı oldu yahut hiç yararı olmadı. 15 yaşından sonraki kısıtlamalar riski artırıyor. Hollandalı psikologlar, gençlerin 15 yahut 16 yaşına geldiğinde toplumsal medyaya erişimini engellemenin bağımlılığı daha da kötüleştirdiğini keşfetti; zira gençler kısıtlanmaya yansılarını internette daha fazla vakit geçirerek gösterdiler. 12 ile 15 yaş ortasında ise kısıtlamalar, bağımlılığı önlemede fark yaratmıyor. Uzmanlar, ailelerin kısıtlamalarının çocukların toplumsal medya bağımlısı olmasını önlemede tesirli olduğunu lakin bunun 12 yaş ile hudutlu olduğunu vurguladı.

DÜNYADA 210 MİLYON ‘TUTSAK’

Dünya genelinde 2025 yılı prestijiyle yaklaşık 210 milyon kişi toplumsal medya bağımlısı olarak tanımlanıyor ve bu kitlenin kıymetli bir kısmını gençler oluşturuyor. Bilhassa 13-18 yaş aralığındaki gençler günde ortalama 3 saatlerini toplumsal medyada geçiriyor. Üniversite öğrencilerinin ise yüzde 60’ından fazlası toplumsal medyaya bağımlı olduğunu bildiriyor.

TÜRKİYE’DE 6-9 MİLYON ARASINDA

Türkiye’de 2025 yılı prestijiyle 58.5 milyon toplumsal medya kullanıcısı bulunuyor. Bu sayı tüm kullanıcıları temsil ediyor. Toplumsal medya bağımlılığına dair net bir sayı olmamakla birlikte, uzmanlar bu kullanıcıların yüzde 10 ila 15’inin bağımlılık seviyesinde kullanım sergilediğini iddia ediyor. Bu oranlara nazaran: Türkiye’de 5.8 ila 8.7 milyon ortasında toplumsal medya bağımlısı olabilir. Kullanıcılar günde ortalama 2 saat 43 dakika toplumsal medyada vakit geçiriyor. En çok kullanılan platform 58.4 kullanıcıyla Instagram. Bağımlılık gençler ortasında daha yaygın.

ERGENLER SAVUNMASIZ

Uzmanlar, ergenlerin gelişim periyotlarında daha savunmasız olmaları nedeniyle en yüksek risk kümesini oluşturduğunu söylüyor. Yalnızlık, düşük özgüven, gerilim, ergenleri toplumsal medya bağımlılığına itiyor. Hatta bilhassa ABD’de gençler yapay zekâyla arkadaşlık ediyor. Bu arkadaşlık sırasında yapay zekânın yönlendirmesiyle intihar eden bile oluyor. Toplumsal medya bağımlılığı, bireyin toplumsal medya platformlarını denetim etme isteğini durduramaması ve bu platformlarda çok vakit geçirmesiyle tanımlanıyor.

patronlardunyasi.com