Bilimsel araştırma dergisi Science Alert’in haberine nazaran İsveç’te yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, uzun ömürlü insanların kan analizlerinde dikkat çeken ortak özellikler bulunduğunu ortaya çıkardı.
64 ile 99 yaş ortasındaki 44 bin İsveçlinin sıhhat datalarını içeren araştırmada, 35 yıl boyunca iştirakçiler takip edildi.
Araştırma sonunda iştirakçilerin 1224’ü, yani yüzde 2.7’si, 100 yaşına ulaştı. Bu bireylerin büyük çoğunluğunu ise bayanlar oluşturdu.
Bilim insanları, iştirakçilerin kan şe- keri, kolesterol, böbrek ve karaciğer işlevleri ile iltihap düzeylerini gösteren 12 farklı biyobelirteç kıymetini inceledi.
Sonuçlara nazaran 100 yaşını görenlerde 60’lı yaşlardan itibaren kan şekeri (glikoz), böbrek işlevini gösteren kreatinin ve ürik asit düzeyleri daha düşük çıktı. Bu kümede “aşını yüksek yahut çok düşük değerlere” de neredeyse hiç rastlanmadı.
YAŞAM USULÜ VE BESLENME ÖNEMLİ
Araştırma, kan bedellerindeki dengesizliklerin ömür süresini
kısalttığını da ortaya koydu. Kolesterol ve demir oranı çok düşük olanların uzun yaşama ihtimali azalırken, yüksek kan şekeri, kreatinin ve ürik asit düzeylerinin yüksekliği de vefat riskini artırdı.
Örneğin, ürik asit düzeyi en düşük olan kümenin yüzde 4’ü, en yüksek olan kümenin ise sadece yüzde 1.5’i 100 yaşına ulaşabildi. Uzmanlara nazaran İsveçli iştirakçilerin datalarının değerlendirildiği bulgular, uzun bir hayat için genetik mirasın yanında beslenme ve ömür şeklinin da büyük rol oynadığını gösterdi.
patronlardunyasi.com