Meme kanserindeki risk yaş ilerledikçe daha da büyüyor

Gürdal, AA muhabirine, Göğüs Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında bilgilendirme çalışmalarını sürdürdüklerini belirtti.

Her 8 bayandan birinin göğüs kanserine yakalandığını belirten Gürdal, “Erkeklerde de göğüs kanseri görebiliyoruz. Bayanlarda görünme oranı yüzde 99 iken erkeklerde görünme oranı yüzde 1 fakat erkeklerde göğüs kanseri daha geç evrelerde teşhis konduğu için daha makus olabiliyor. O nedenle erkeklerin göğüs kanseri olabilme ihtimalini bilip bu farkındalıkta olup tabibe başvurmaları çok değerli.” dedi.

Gürdal, herkesin gerekli taramaları geç kalmadan yaptırması gerektiğini lisana getirdi.

Kadınlarda 20’li yaşlardan sonra her yaşta göğüs kanseri görülebileceğini vurgulayan Gürdal, “Meme kanserini en sık 40’lı ve 50’li yaşlarda görüyoruz. Yaş arttıkça risk artıyor katiyen. Ancak şu var, ’40’tan sonra görülür’, ’50’den sonra görülür’ deyip ihmal etmemek lazım. Az da olsa 20’li, 30’lu yaşlarda da görüyoruz.” sözlerini kullandı.

Gürdal, bilhassa 20’li ve 30’lu yaşlarda gebelikte ya da loğusalıkta da göğüs kanseri görülebileceğini, bayanların göğsünde rastgele bir kitle olduğunu fark etmesi halinde doktora başvurması gerektiğini söz etti.

Egzersiz ve sağlıklı beslenmenin kanser riskini azalttığını lisana getiren Gürdal, şunları kaydetti:

“Düzenli idman göğüs kanseri riskini azaltır. Fakat nizamlı antrenman derken nitekim yürüyüş de olabilir, koşu da olabilir, yüzme de olabilir lakin bunun nizamlı yapılması her gün 15-20 dakika, gün çok yarım saat fakat spora ayrılan bir vakitte. Tertipli yapılan idman bizim için kıymetli. Yağlı beslenmeden uzak durmak, şişmanlıktan uzak durmak, bilhassa obezite, göbek etrafındaki yağlar, östrojen salgılanmasını artırarak göğüs kanseri riskini de artırıyor. O nedenle taze zerzevat meyveler değerli, yağlı besinlerden uzak durmak kıymetli, işlenmiş besinlerden uzak durmak kıymetli.”

patronlardunyasi.com