Prostat büyümesini önlemek zor ama bu tavsiyelerle kontrol altına alabilirsiniz
Osman MÜFTÜOĞLU
Ürologlar, büyüme sürecine girmiş bir prostat bezini denetim altına almanın kolay olmadığını söylüyor. Fakat yeniden de kimi tavsiyeleri var:
-Kafeinli içeceklerden ve alkolden uzak durmalısınız. Bu çeşit içecekleri bilhassa akşamları içmemeli ya da çok az kullanmalısınız. Akşamları, bilhassa yatma saatine yakın devirlerde çok sıvı tüketmemeniz, sıvı içeriği yüksek şeyler yiyip içmemeniz de değerli. Alkollü, kafeinli içecekler ve fazla ölçüde sıvı tüketmek idrar üretimini harekete geçireceği için gece boyunca yapacağınız tuvalet ziyaretlerini sıklaştıracaktır.
-İdrar torbasının kasılma gücünü azaltan yahut prostat ödemine yol açan ilaçlardan uzak durmalısınız. Örneğin idrar söktürücüleri, alerji haplarını (antihistaminler), birtakım antidepresanları (trisiklik antidepresanlar), ağrı kesici spazm çözücü eserleri, ödem azaltıcıları hekiminize sormadan kullanmamalısınız.
-Mesanenizi zorlamamaya, idrarla tıkabasa dolu hale getirmemeye ihtimam göstermeli, fırsat buldukça tuvalete gitmelisiniz. Zira ne kadar sık idrar yaparsanız mesaneniz o kadar rahat, konforunuz o kadar yüksek olacaktır.
-Kullanacağınız her türlü bitkisel ilacın da idrar zorluğuna yol açıp açmayacağını bilmenizde yarar var.
-Prostat büyümesi ile cinsel ilgi ortasında rastgele bir münasebet yok. Cinsel alışkanlıkların ne prostat bezinin büyümesini ne de prostat kanserinin oluşmasını etkilediğine dair bir ispata ulaşılmıştır.
-Bazı bitkisel dayanakların, bilhassa Saw Palmetto ağacının meyvelerinden elde edilen özlerin işe yarayabileceğini düşünenler de var. Bu bitkisel dayanağın yeteri kadar yararlı olmadığını düşünenler de. Ben yararlı olabileceği kanaatindeyim. Prostat irileşmesini yavaşlatabileceği ve irileşmeye bağlı belirtileri hafifletebileceği düşünülen eserlerden biri de balkabağı çekirdeği ya da özleridir.
Pygenum africanum da tavsiye edilen takviyelerden biri.
Bu doğal dayanakların hiçbirini hekiminizle konuşmadan kullanmayın.
patronlardunyasi.com
