Kahkaha Yogası
Nefes ve ritim teknikleriyle yapılan “kahkaha yogası”, iştirakçilerin geriliminin azalmasına ve memnunluk hormonlarının artmasına katkı sağlıyor.
Nefes ve ritim teknikleriyle yapılan “kahkaha yogası”, iştirakçilerin geriliminin azalmasına ve memnunluk hormonlarının artmasına katkı sağlıyor.