Kortizol

İngiltere’de yapılan araştırmaya nazaran kâfi su tüketmeyen bireyler, gerilimli anlarda daha fazla gerilim hormonu salgılıyor. Yüksek gerilim hormonu, kalp hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyon üzere sıhhat problemlerine neden olabiliyor.