Kısa

Şu bilgi çok net ve açık, üstelik tekraren da doğrulandı: Muazzam bir uykusuzluk sorunu hatta salgını ile karşı karşıyayız. Halbuki nizamlı, kaliteli ve kâfi bir uyku sağlıklı bir hayatın en az beslenme, gerilim idaresi, sistemli aktivite parametreleri kadar değerli ve vazgeçilmez bir detayı. Unutmayalım ki uykusuzluk atakları/dönemleri şayet tekrarlar ve uzun sürerse günün birinde bizi kesinlikle hasta eder. Ayrıyeten ömür kalitemizi düşürür, ömür müddetimizi törpüler. Özcesi sık sık tekrarladığım üzere güzel, hoş, formda, fit ve sağlıklı bir hayatın yolu kesinlikle lakin kesinlikle kâfi, keyifli ve kaliteli bir gece uykusundan geçer. Pekala, ne oldu da uykusuzluk meselesi bu kadar değerli bir sorun haline geldi? Ve ne oldu da uykusuzluk sorunu sağlıklı ömür gündemimizin -özellikle son günlerde- bir değilse bile iki numaralı sorunu oldu?

Kısa vadeli dış borç (KVDB) stoku, ocakta bir evvelki aya nazaran yüzde 0,9 artarak 174,6 milyar dolar oldu.